Breathwalk In Schweinfurt bieten wir Ihnen folgende Kurse an
Stress ausschalten, wieder zu sich selbst finden und gleichzeitig etwas für die Figur zu tun: Ein meditatives Bewegungstraining zeigt Ihnen Schritt für Schritt den Weg zum Erfolg.
- Atme deinen Weg zu einem neu belebten Körper, Geist und Bewusstsein.
(Hanka Sat Want Kaur & Fateh Singh Becker)
Breathwalk ist eine Technik, bei der bestimmte Atemmuster mit dem Rhythmus des Gehens synchronisiert werden und bei der gleichzeitig eine direkte meditative Aufmerksamkeit gehalten wird. Breathwalk ist einfach auszuführen, natürlich und effektiv.
Einmal vertraut, Atmung und Gehen zu koordinieren, verfügen Sie über ein Mittel, dass Sie zu physischem und mentalen Gleichgewicht führen kann.
